培训课程Training course
新架一路
2015-06-04
陈式太极拳新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科在老架的基础上创编而成。动作力求柔顺,拳架舒展大方,圈小劲短,松活弹抖。
- 第1式 预备势
- 第2式 金刚捣碓
- 第3式 懒札衣
- 第4式 六封四闭
- 第5式 单鞭
- 第6式 第二金刚捣碓
- 第7式 白鹤亮翅
- 第8式 斜行拗步
- 第9式 初收
- 第10式 前趟拗步
- 第11式 第二斜行拗步
- 第12式 再收
- 第13式 前趟拗步
- 第14式 掩手肱拳
- 第15式 第三金刚捣碓
- 第16式 撇身捶
- 第17式 青龙出水
- 第18式 双推手
- 第19式 三换掌
- 第20式 肘底捶
- 第21式 倒卷肱
- 第22式 退步压肘
- 第23式 中盘
- 第24式 白鹤亮翅
- 第25式 斜行拗步
- 第26式 闪通背
- 第27式 掩手肱拳
- 第28式 大六封四闭
- 第29式 单鞭
- 第30式 云手
- 第31式 高探马
- 第32式 右擦脚
- 第33式 左擦脚
- 第34式 转身左蹬一跟
- 第35式 前趟拗步
- 第36式 击地捶
- 第37式 二起脚
- 第38式 兽头势
- 第39式 旋风脚
- 第40式 右蹬一跟
- 第41式 掩手肱拳
- 第42式 小擒打
- 第43式 抱头推山
- 第44式 三换掌
- 第45式 六封四闭
- 第46式 单鞭
- 第47式 前招
- 第48式 后招
- 第49式 野马分鬃
- 第50式 大六封四闭
- 第51式 单鞭
- 第52式 双震脚
- 第53式 玉女穿梭
- 第54式 懒札衣
- 第55式 六封四闭
- 第56式 单鞭
- 第57式 云手
- 第58式 双摆脚
- 第59式 跌叉
- 第60式 金鸡独立
- 第61式 倒卷肱
- 第62式 退步压肘
- 第63式 中盘
- 第64式 白鹤亮翅
- 第65式 斜行拗步
- 第66式 闪通背
- 第67式 掩手肱拳
- 第68式 大六封四闭
- 第69式 单鞭
- 第70式 云手
- 第71式 高探马
- 第72式 十字单摆脚
- 第73式 指裆捶
- 第74式 白猿探果
- 第75式 小六封四闭
- 第76式 单鞭
- 第77式 铺地锦
- 第78式 上步七星
- 第79式 退步跨虎
- 第80式 转身双摆莲
- 第81式 当头炮
- 第82式 金刚捣碓
- 第83式 收势
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